roni77
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:172.96 km (w terenie 51.00 km; 29.49%)
Czas w ruchu:09:21
Średnia prędkość:18.50 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:3360 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:57.65 km i 3h 07m
Więcej statystyk

Szlak Orlich Gniazd cz.1

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Z kimś, Przyczepka
Pierwszy dzień wypadu na Szlak Orlich Gniazd. Tradycyjnie z Robertem.
Trasa: Kraków - Domaniewice.
Najpierw dojazd pociągiem do Krakowa, a potem na szlak.
Nadzwyczaj dobra forma. Aż sam byłem zdziwiony, bo mało jeździłem. Do tego okropny upał. Ludzi na szlaku w wuj ;)

Kółeczko

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Samotnie
Trasa:
Kosina - Białobrzegi - Żołynia - Kopanie Żołyńskie - Zmysłówka - Podlesie - Grodzisko Dolne - Laszczyny - Gniewczyna - Grzęska - Świętoniowa - Budy Łańcuckie - Korniaktów Płd. - Białobrzegi - Kosina.

Po przerwie

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Samotnie
Trasa:
Kosina - Białobrzegi - Korniaktów - Rogóżno - Nowosielce - Dębów - Białoboki - Gać - Markowa - Sonina - Głuchów - Dębina - Białobrzegi - Kosina.
Ciężko ;)